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NO.0560 豆知識―虫刺され ―
そろそろ夏休みも終わった方が多いのではないでしょうか？
私の住んでいる茨城県は、少し雨がほしい天候でしたので、雨が“天の恵み”
のような気分になりました。西日本では大雨で大変なところも多かったよう
ですのでバランスが今一つの夏でしたね！私事ですが、つい先日さすがに
入浴もシャワーが多くなってきましたので、生協で見つけた足浴バケツを購入
してみました。今までは１００円均一の小さなバケツで、足首まで足を重ねる
ように入れていましたが、１０倍の価値がありました。ふくらはぎまでたっぷ
りでゆうゆう足浴ができます。ほんの５～１０分ですが、足首の温まり、
足裏の血行促進は、やはり冷房の中でお過ごしの方には超お勧めです。
さて今日のまめ知識ですが、夏の悩みのひとつ、虫刺されについて勉強して
みたいと思います。つい先日の夕方、雑草が気になり、外に出たついでに
そのまま雑草を抜いていましたら、私の周りに蚊がブンブンすごいんです。
基本昔からあまり蚊に刺されにくく、痒みもそんなに強く感じない体質でした
ので、放っておいて作業を終了すると、手と腕と指にざっと２０か所以上
刺されていました。さすがに痒い！！そこでこれは実験になると思い、掻か
ないですぐにシャワーに入りましたら、小一時間で腫れも痒みも引きました。
友人は蚊に刺されるとひどいことになるということで、薬や虫除けは犬の散歩
にも持っていきます。確かに虫に刺された跡のひどい方は、夏場目について
しまいます。この違いってなんなのでしょうか？
まず虫に刺されたとき、痒い虫と痛い虫がいるのはご存知ですか？
痒い虫は、蚊、ブヨ、毛虫、ノミ、イエダニ、痛い虫は、蜂、ムカデ、アブ、
マダニなどが挙げられます。まだ他にもたくさんいますが、これらは代表的な
ものです。その中で、マダニとアブは痒くて痛い虫になります。
近頃耳にすることがある“アナフィラキーショック”は、一度蜂に刺された
ことのある方が再び刺されることで全身ジンマシンや呼吸困難、血圧低下や
めまいを起こすもので、ひどいときには死に至ることもあります。これも虫刺
されから起こるのですから気を付けなければいけません。これは極端な例ですが、
虫刺されも掻き壊しから二次感染を起こしやすいのです。とびひやリンパ管炎
などひどい人は何年も再発したり、慢性化したりします。当然ひどい掻き痕が
残ってしまいます。
そこで虫刺されの代表格として、蚊に刺されやすい人と刺されにくい人を考え
てみましょう。私もその時はすごい刺され方でしたが、普段は刺されにくい
タイプです。何が違うのか？一般的には、蚊は炭酸ガスを感知して寄ってくる
といわれています。ということは、新陳代謝のよい子供は汗っかきですから
刺されやすい代表になります。その他に、体温の高い人、肌の柔らかい人、
お酒の好きな人、スポーツをしている最中の人も刺されやすいようです。
ちなみに資料によると、蚊も産卵をするメスだけが吸血するのだそうです。
吸血の際、唾液を注入して吸血するので、この唾液がアレルギー反応の原因に
なっているようです。しかも蚊は気温３０℃以上では活動が鈍くなるそうで、
真夏は日中日陰にいて、夕方になると活動が活発になるそうです。マンションの
４～５階以上には飛んではいけないということですが、エレベーターや人に
くっついて上の階に上りますのでその点はお忘れなく！
さて、“虫に刺されやすい人”と、先ほどあげましたが、やはり考えなければ
ならないことに体質があります。そこで大きく影響するのが食べ物です。
虫に刺されて悪化するかどうかが体質にかかわってくるわけです。何といっても
インスタント食品やスナック菓子、ファストフードをよく食べる方で、ジュース
やコーラを好み、不規則な生活をしている方は悪化しやすいようです。その他、
お酒、タバコ、肉食も影響してきます。極端に表現すると酸性体質の方は血が
ドロドロといわれますので、蒸し刺されの悪化は体質改善のシグナルと考えて
いただきたいと思います。たかが虫刺されも奥が深いわけですね！
さて、虫刺され予防に入ります。虫よけスプレーの使用はもちろん効果的ですが、
ほとんどのものが、虫よけ成分ディートを含んでいますので、副作用もあります
から、一般スプレーは屋外で使用してください。心配な方はアロマの虫よけスプ
レーも結構簡単に作れます。エッセンシャルオイル１０滴くらいにエタノールを
５ｍＬくらい、ミネラルウォーターを４５ｍＬくらいをスプレー容器に入れて
１週間くらいで使い切っていただくとよいでしょう。ちなみにエッセンシャル
オイルは、シトロネラ、ユーカリ、ゼラニウム、ハッカ油などがお勧めです。
１～２日であればエタノールを入れなくても大丈夫です。屋内では一般的な
蚊取りを使用してください。私は苦手なのですが、昔ながらの蚊取り線香（除虫
菊成分）は、人やペットに安全性が高いのでお勧めです。虫刺されの薬はあまり
強くないものをいつも使用するようにしていただくとよいでしょう。虫に刺され
たらまずすぐに水で洗うこと、毛虫の場合は、粘着テープで毛を取り除いてくだ
さい。そして冷やし、外用剤を塗ることが大切です。特に子供さんや掻き癖の
ある人は虫パッチやカットバンを使用するのも悪化させないコツですよ！
まだまだ暑い日が続きますのでお盆明け、早寝早起きで体調管理をしっかりして
くださいね！
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毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、後天的な
トラブルは必ず改善しますので、いいリズムを習慣化するよう
がんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など詳しい情報を
いただければ、それだけ適切なアドバイスができるかと思います。
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