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NO.0104 季節によるお肌のトラブルとスキンケア
日本シリーズも終わり、いっぺんに冬らしくなりました。
もちろんお肌も冬支度に入り、何ともいえぬツッパリ感が出てきた方も
多いのではないでしょうか？
そこで、今日は気になる部分老化についてチェックしてみましょう。
部分老化というと一番気になるのは、目の周り、口の周りの表情ジワが
年齢に関係なく目に付くところかと思います。
年齢を加えることによって現れる変化を“加齢による変化（エイジング）”と呼び、
どなたでも感じる老化となります。
そしてそのエイジングは人によって様々な現れ方をしていきます。
特に「肌」でいいますと、私はよく40歳を過ぎたら実年齢と肌年齢の
差が大きい方が増えてくるというお話をします。
これは、それまでのその方の歩みが大きく影響してきているのです。
20歳、30歳過ぎの方でも肌年齢の老化が激しく、驚かされることもありますが、
ほとんどの方が、その年齢では何とかなる状態なわけで、
体の老化を感じ始め「なるほどこんなに昔と違うのか」と、
考えさせられるのが、40歳以上なのではないでしょうか？
そしてこの年齢以上になるともっともっと差がはっきり現れてきます。
つい10日程前の出勤途中、にぎやかな声が駅の中で起こり、思わず振り返りますと、
50代半ばくらいの女性の方々が20人ほどいて、何か再会を喜んでいるようでした。
皆、華やいだ服装でしたので、クラス会か何かの待ち合わせなのでしょう。
ふと感じることは40代に見える方と、60代に見える方、その差の大きさです。
何が違うのか？
私は他人事ながら見せていただいて、なるほど顔と髪だとつくづく思いました。
若さとは、つややかな髪と透明感のある肌が決めてだと感じます。
そしてその逆とは、酷なようですが、シワの多いくすんだ肌とパサついた髪
（ヘアスタイル）が実年齢以上に見せているということです。
実に耳の痛い話です。。。
しかし、やはり女性は心掛けです！
若い方にも大切なことですから、身に着けていただきたいのでお話しますが、
ちょっとした心掛けがオシャレっぽい若さへと移行していくのです。
まず、基本的には、いつもお話する“毎日のクレンジング”から心がけているかと
いうことです。老化を防ぐにはクレンジングを使用、そして洗顔です。
その後の保湿は肌に合わせて選んでいただければ結構ですが、
とにかく皮膚の不潔はシワの元です。
次に紫外線の防御です。
紫外線は体内での活性酸素という有害物質を生成するので
老化の元凶となってきます。
どちらにしろ毎日クレンジングをして洗顔をするのならば、
毎日ファンデーションを使ってメイクをし、
しっかり紫外線を防御したほうが色々な意味でよいようです。
シワには真性シワ（大ジワ）、仮性ジワ（チリメンジワ）、表情ジワと
呼ばれるものがあります。
その中の表情ジワが最初にいった目に付くシワであり、
顔面40種以上の表情筋のくぼみ、収縮がその目に付くポイントになります。
これは、それぞれよく使う部分にありますが、目の周りの眼輪筋は血行が悪く、
傷つきやすいものですし、口の周りの口輪筋は毎日の習慣、歯、歯ぐきの
状態により目立ってきます。
この二つの目立つ部分で特に気をつけることは、タバコなどの
血行を阻害しがちなものは、出来るだけ習慣性にしないということです。
口輪筋部はタバコジワという表情ジワ（フランスの女優さんに多く見られる）、
唇の上のシワを作ることでもわかりますように、注意してほしいものです。
“お手入れするより眠たいワー” これもわかります。
“忙しくってできないワー” これもわかります。
でも、慣れてしまえば基本のお手入れって5分もかからないんですよ！
毎日の基本のお手入れで皮膚のエイジングを阻止しましょうネ！
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毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、後天的な
トラブルは必ず改善しますので、いいリズムを習慣化するよう
がんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など詳しい情報を
いただければ、それだけ適切なアドバイスができるかと思います。
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