冬｜季節によるお肌のトラブルとスキンケア5｜毎週配信シェルクルールのメルマガのバックナンバー。

冬の到来！　　乾燥と潤い不足の対策は、小じわ、肌荒れ防止への近道、
早めのスキンケアを心がけましょう。

冬の季節、紫外線量は減少しますが、体温を外に放出しないよう血液が体内
に集まるため、毛細血管が縮小し、新陳代謝が極端に悪くなり、様々な皮膚
トラブルが跡に残りやすくなります。

冷気や寒気、寒冷、寒風、乾燥などがお肌の衰えを速め、毛孔、汗孔が閉じ、
皮脂や汗の分泌が低下し、潤いを保つ皮脂膜がうまく作られなくなることが
そもそも、はだ荒れや、小じわにつながるのです。
保護膜である皮脂膜を失ったお肌からは水分がどんどん蒸発し、乾燥して
きます。１日１日が老化との戦いである冬場は、水分補給による潤い保護の
入念なスキンケアを心がけましょう。最低限のケアです。

また、冬場に冷えはつきもの。代謝不良は季節や体質ばかりではありません。
普段から代謝を高める努力をしている方は、お肌の皮膚年齢もずっと実年齢
より若く保つことができます。

本日のポイント＜代謝促進のためのスキンケアは入浴中が効果的！＞

入浴時、オイルを下地にしてのクレンジング（クリームタイプ）、入浴時の
オイルパックや指圧マッサージ、フェイシャルマッサージは
お肌をなめらかに柔軟にし、後に補給する水分、油分の浸透や吸収が格段に
よくなります。
また、乾性肌や、敏感肌、皮膚トラブルに多く見られる
血行異常（ホテリ、赤ら顔）
色素異常（シミ、ソバカス、くすみ）
代謝異常（小じわ、肌荒れ、シワ、タルミ）
角化異常（サメ肌）
などの気になる方は化粧水、美容液、クリーム類の他に美容オイル、
クレンジングクリームを上手に活用してみてはいかがでしょう。

入浴後はリフレッシュして、湯冷めしないよう、血行がよく順調なうちに
お休みください。

　　

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