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NO.0180 掲載リクエスト「成人型ニキビ」
真夏の暑さにちょっとびっくりした５月末でしたね！
夏好きの私としては、「きたな！」という感じでしたが、その後すぐに
寒くなり、体調不良の方が多く見られました。
それに、花粉症が急に発生しました！
ヒノキが終わり、カモガヤかオオカワガエリでしょうか？
お肌と鼻炎として発生していますので、風邪かな？と思ったとき、
花粉かもしれません！ご注意を！
さて、最近は成人型のニキビについて、ご質問やご相談、「教えて！」という
メールを随分いただいておりますので、今日はそのあたりを復習してみましょう。
成人型ニキビは名前の通り１８歳ぐらいから発生するニキビです。
ただし、１８歳ぐらいから突然発生する方と、思春期型の遺伝性ニキビから
移行してくる方と、二通りの方がいらっしゃると理解してください。
そして、成人型ニキビに共通した傾向は、治りにくいということです！
発生するまでは、ほとんどの方が大変キメの細かい肌を持っていらっしるの
ですが、急に毛穴が目立ち、アレッと思ったときには急速に悪化していきます。
それが、生理前の体温の高くなるときに一致してくるというのがポイントです。
生理周期に基づくことから東洋的には「月経疹」と呼ばれ、専門的には
何十年も前からそれなりのケアが行なわれていました。
今でこそ一般的に「アダルトニキビ」と呼ばれ、ケアの方法も色々ありますが、
以前はとても苦労された方が多かったんですよ！
ただし、現在色々あるケアも実際にはニキビケアと同じ物が多く、効果のあまり
出ないもの、使用し始めはとても肌の具合が良くなるのに、また繰り返して
しまうもの、肌が乾燥してしまうものなど、実際には成人型ニキビの対応に
なっていないものが結構多いようです。
思春期型ニキビも成人型ニキビも西洋医学では「尋常性ざ瘡」と呼ばれ、
毛穴に一致したトラブルとして同じ物として扱われてしまうのです。
では、ニキビの治療とはどのようなことをするのかというと、
その度合いによって薬は違ってきますが、外用剤と内服薬の併用がほとんどです。
外用剤はイオウ系つけ薬による角栓除去や新キノロン系抗菌剤、近頃は高い
濃度のビタミンＣローションなどです。
内服は抗生物質、ビタミン剤がほとんどで、驚くような消炎剤を使用する
お医者様もいらっしゃるようです。
当然、つけ薬による光アレルギーや過敏症などの副作用、飲み薬によるめまい、
立ちくらみ、下痢を含む胃腸障害も考えなくてはならないことだと思います。
特に飲み薬は、服用初期、大変効果がありますので、お医者様にお尋ねしてでも
長期使用の副作用はチェックしてください。
既に皮膚科で治療している方も多いと思いますが、専門の先生の指示と自分の
肌の兼ね合いを必ず考えて、アドバイスを聞いてください。
特に大切なことは、成人型ニキビの場合、体質改善を考えなければ、
どんなハードな治療をしても繰り返すということです。
そんな根の深いトラブルは小さな頃からの食生活との関係があります。
現在成人型ニキビでお悩みの方で、発生前まで、こってりした物、チーズ、
バター、生クリーム、チョコレート、油で揚げたものなどを特に好んで
いなかったか？
夜型生活が多くないか？ストレスは感じないか？便秘、下痢はないか？
このあたりが大切なところです。
では、どのように改善したらいいのかというと・・・
心掛ける点は緑黄色野菜、根菜をたっぷり摂る。
早寝早起きの心掛け、油分の多い食べ物は避ける、整腸を心掛け、ヨーグルト
などは毎日食べる。海藻、海苔などのヨード含有物は少量にする。
スキンケアを選ぶ、ということです。
成人型ニキビは必ず良くなります！
その良くなるポイントというのは、痕をできるだけ残さず、毛穴を引き締め、
皮膚のテカリを必要以上起こさせず、透明感を出す。
これが、成人型ニキビの良くなったということです。そのためのケアは
きちんと選んでいただきたいところです。
もう一つ、成人型ニキビは「冷え」をなくす体質改善がとても大切で、
抗生物質より漢方の婦人薬の方が効果がある方も多いんですよ！
スキンケアではダブル洗顔の励行はもちろんですが、私共ではベアベリーリーフ
という成分が入った特殊なパックがとても好評です。
少し使い方が面倒なのですが、興味のある方は、ＭＢマスクという名で
私共の取り扱い専門店に置いてあります。
痛みの治まったニキビなら、いつでも使用でき、お肌の透明感が出てきますよ！
「成人型ニキビ」、今回は少し違った角度からお話ししてみました。
できることから励行してください。
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毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、後天的な
トラブルは必ず改善しますので、いいリズムを習慣化するよう
がんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など詳しい情報を
いただければ、それだけ適切なアドバイスができるかと思います。
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