９月下旬、急に１１月中旬の気候になりました。その少し前の佐賀出張で
は、すごい蒸し暑さで身体中じっとりとしていたのに、急にまるで冬みた
いな寒さになってビックリです。ヒートテックを着ても肌寒い感じがしま
した。ちょっと厚手の上着の方も多く、何だか別世界の感じがしました。
そして次の日は１日限りの晴天との事でしたが、やはり夏の暑さとはずい
ぶん違った感じがしましたね！いちど気温が低下すると肌もいっぺんに秋
仕様になって皮膚表面がすっと乾いている方がとても多く、急な肌の変化
にちょっとびっくりしてしまいます。

今年の夏はあまりの暑さについついケアをおサボりしてしまった方が結構
いらっしゃるようです。特に注意は、どうせ汗をかいちゃうから！と化粧
水くらいにしていた方、もうメークが付いてないからとクレンジングをサ
ボり気味だった方は、すぐに目の回りのチェックをして下さい！鏡の前で
歯を見せて大袈裟に笑ってみて下さい！この時の目の回りのシワが回りの
方の見ているシワということになります。いつもお話しさせていただいて
いますが、目の回りだけは全体的にいつものケアをした後プラスワン→つ
まりアイケアの専用のクリームやナイトタイプクリームの重ね塗りがとて
も大切なのです。特にキメの細かい肌質の方の場合、日焼けの中でも紫外
線ＵＶ－Ａによって起こるメラニン色素が皮膚表面に沈着するサンタン状
態を起こしやすく、キチンと日焼け止めしていたはずなのに気づかぬうち
に色素が沈着してトーンを落としてしまうのです。そのチェックは明るい
所で鏡の前に立ち、首と顔の色を確認します。そして首より顔がトーンダ
ウンしているとサンタンしてしまったということで肌ダメージが発生して
いるという事になるのです。正しい手入れと日焼け止めをしていれば、顔
の肌のトーンの方が必ず首よりも明るくなります。いかがですか？鏡の前
の笑顔チェックと首とお顔の肌色の違い、確認できましたか？

つい先日小田原のお肌の学校に行ってきました。マジメなフォローをしっ
かりされているお店様なので、トラブル改善されたお客様がとても多く、
嬉しくなりました。本当にしっかりお手入れをされているお客様は、頬の
赤みもしっかり落ち着き、水分たっぷりの透明感のある肌でレッドのブラ
ウスを着こなされ、本当にブラウスの赤に負けないお肌でした！アドバイ
スのしっかりしたお店に行かれていると、お手入れをきちんとされる方が
増えて美肌の良い流れがつきます。それを実感した１日でした。なぜ自分
の肌にトラブルがあり、どうすれば改善するのか！しっかりと教えてくれ
るお店を探すのも楽しいと思いますよ！

さて今回はやはり秋～冬ということで、お手入れの１番大切なステップ１
を再度復習してみましょう。ステップ１は夜のお手入れの中のクレンジン
グです。クレンジングはとにかく大切です。食生活だけでも毛穴のつまり
や油浮きに影響するのにファンデーションや肌からの分泌物やそれに付着
する空気中の浮遊物を簡単に考えていらっしゃる方いませんか？クレンジ
ングをしっかり考えて選んでくれていますか？
クレンジングという言葉を調べると！
１．汚れを落とすこと、浄化すること
２．化粧を落とすこと
という答えが出てきます。クレンジングは特に油溶性の汚れをしっかりと
包み込んでくれるタイプの洗浄剤です。
肌についている汚れを大まかに３つに分けると
・油溶性（ファンデーションや口紅・皮脂ｅｔｃ・・・）
・水溶性（ファンデ色素や汗ｅｔｃ・・・）
・不溶性（アカ、チリ、ホコリｅｔｃ・・・）
このように分けられます。油溶性の汚れはクレンジングでないと馴染ませ
ない汚れなんですよ！
最後に洗顔で包んで水またはぬるま湯でよくすすぐことによって肌から３
種類の汚れが綺麗に落ちます。それぞれクレンジングだけでも洗顔だけで
も汚れは残っていると考えて下さい。特に油溶性の汚れはスモッグや排気
ガスなどの浮遊物も油性の為、微量残っていくことによって皮膚の老化サ
インになってしまうのです。それでは、毎日適当なクレンジングや洗顔を
行っていると肌はどのようなトラブルを発生させるのでしょうか？先程ち
ょっと触れました、老化を早める！ということになります。単純にシワの
原因は汚れを正しく落としていないことによって起きます。それは汚れが
残っている状態で日々過ごすことによって、皮膚表面の角質という自然に
アカとして落ちて代謝していく部分が厚くなってしまったり、逆に汚れを
落とそうとして擦りすぎて敏感にさせてしまったりするので、表情ジワを
肌が感じやすくなってシワを発生させてしまいます。そして厚く肥厚した
角質は血行を悪くしてくすみを発生させます。また、洗顔などで敏感にな
った方は正常な皮膚ではないので、寒冷寒風や温度や汗で肌力低下のため
カブレやすくなったりシミの原因になったりします。やはりクレンジング
～ソフトな洗顔で汚れを綺麗に落とすこと、その繰り返しが日々の老化改
善に結び付くという事なんですね！そこでクレンジング選びですが、何を
基準に選ぶのか？ということも大切ですね！使用感、クレンジング力、使
用後の肌感ですか？また価格もあると思います。でも近頃、いつもこんな
勉強を色々なところでお話ししていると“やっぱり大切なんだ”とキチン
と選んでくれる方も増えています。オイルクレンジングなのかジェルなの
かホットクレンジングなのか…ローションクレンジング、乳液クレンジン
グ、たくさんの種類があります。ここで大切なのはいかに優しく、しっか
り汚れを落とすことができるかなんですね！そして大切なことは成分のシ
ンプルさ！何故ならば、クレンジングは洗顔して落とすものなので過度な
美容成分は特にいらないからです！大切なことは使用しているオイルと、
化学物質類の添加物をシンプルにして作られていること！そう考えると、
まずは界面活性剤類を確認します！そしてシンプルで優しい添加物や乳化
補助剤などを考えるとクリームタイプのクレンジングが一番シンプルです。
そしてそのクレンジングが肌にどのように優しく、そして汚れを包むパワ
ーがあるのか？が選ぶポイントになります。
さて秋になり納得できるクレンジングがを探してみてはどうでしょうか！
ちょっぴりの贅沢も肌力アップのためには良いと思いますよ！